Hemorrojder är ett vanligt och ofta ofarligt problem som drabbar många vuxna, särskilt i industrialiserade länder. Uppskattningsvis har hela 25 % av personer över 50 år upplevt hemorrojder någon gång i livet. Trots att hemorrojder i de flesta fall inte är farliga, kan de skapa ett stort obehag. Många väljer därför att behandla sina hemorrojder för att lindra symptomen och få tillbaka sin komfort. I denna guide går vi igenom vad hemorrojder är, deras orsaker, symtom och de bästa behandlingarna, både de som kan användas hemma och de som kräver läkarvård. Tillgängliga behandlingar Tillgängliga behandlingar hos bäst online apotek som rekommenderas av ApotekSvea. Läs mer & se alla tillgängliga behandlingar Vad är Hemorrojder? Hemorrojder är utbuktningar som bildas i analkuddarna, vilka finns i den nedersta delen av ändtarmen. Dessa små kuddar består av blodkärl och bindväv. När dessa blodkärl svullnar eller fylls med blod, bildas hemorrojder. De kan vara interna (inuti ändtarmen) eller externa (utanför analkanalen). I de flesta fall är hemorrojder inte farliga och försvinner av sig själva, men de kan orsaka smärta, klåda, och blödningar. Det är vanligt att de uppträder utan symtom, och många upptäcker dem först när de upplever blod vid toalettbesök eller känner irritation vid ändtarmsöppningen. Orsaker och Riskfaktorer Det finns flera faktorer som kan bidra till att man utvecklar hemorrojder. De vanligaste orsakerna är: Förstoppning: Kraftig pressning vid tarmtömning ökar trycket på blodkärlen i ändtarmen. Graviditet: En växande livmoder kan trycka på blodkärlen i bäckenområdet, vilket gör att hemorrojder kan bildas. Långvarigt sittande eller stående: Personer som är stillasittande under längre perioder, eller som har ett arbete där de står mycket, löper högre risk att utveckla hemorrojder. Ålder: Risken för hemorrojder ökar med åldern, eftersom vävnaderna i ändtarmen kan försvagas med tiden. Övervikt: Överflödig kroppsvikt ökar trycket på buken och på blodkärlen i ändtarmen. Kost: En kost låg på fiber och hög på raffinerade sockerarter kan försämra tarmfunktionen och leda till förstoppning, vilket ökar risken för hemorrojder. Symtom på Hemorrojder De vanligaste symptomen på hemorrojder är: Blödning: Ljus röd blod på toalettpapper eller blodstänk i toalettstolen. Smärta: Smärta kan uppstå vid tarmtömning, särskilt om hemorrojderna är stora eller inflammerade. Klåda: Klåda och irritation i analområdet kan uppstå, särskilt om hemorrojderna är täckta av slemhinna. Utbuktning: Känsla av att något buktar ut vid ändtarmsöppningen, vilket kan vara synliga eller kännbara små knölar. Ömhet: Om hemorrojderna är inflammerade eller trombotiska kan det uppstå intensiv smärta och ömhet. Klassificering av Hemorrojder Hemorrojder klassificeras i fyra grader beroende på svårighetsgrad: Grad 1: Hemorrojder som inte buktar ut ur analkanalen men kan orsaka mindre blödningar. Grad 2: Hemorrojder som prolaberar (tränger ut) tillfälligt vid tarmtömning men går tillbaka av sig själva. Grad 3: Hemorrojder som förblir utbuktande efter tarmtömning och måste tryckas tillbaka. Grad 4: Hemorrojder som inte går att trycka tillbaka och som kan vara smärtsamma och inflammerade. De flesta hemorrojder som inte orsakar allvarliga problem faller inom grad 1 och 2. Svårare hemorrojder, som grad 3 och 4, kan behöva medicinsk behandling. Behandling av Hemorrojder 1. Receptfria Läkemedel För milda till måttliga besvär finns det flera receptfria läkemedel som kan hjälpa till att lindra symtomen. Dessa läkemedel finns både som salvor och stolpiller, och de hjälper till att lindra smärta, klåda, och inflammation. Några exempel på receptfria medel är: Xyloproct (salva eller stolpiller) Sceriproct (salva eller stolpiller) Alcosanal (salva eller stolpiller) Xylocain (salva för smärtlindring) Använd dessa behandlingar under cirka 2–3 veckor. Om symptomen inte lindras efter denna period, eller om hemorrojderna förvärras, bör du kontakta läkare. 2. Livsstilsförändringar och Kost För att förebygga hemorrojder och lindra milda symtom kan livsstilsförändringar vara mycket effektiva: Öka fiberintaget: En kost rik på fiber hjälper till att hålla tarmarna i rörelse och förhindrar förstoppning. Ät mycket frukt, grönsaker, och fullkornsprodukter. Drick tillräckligt med vatten: Vätska är viktig för att undvika uttorkning och hård avföring. Motion: Regelbunden fysisk aktivitet kan hjälpa till att förbättra tarmfunktionen och minska risken för förstoppning. Undvik att sitta för länge: Om du har ett stillasittande jobb, ta regelbundna pauser för att stå eller gå runt. 3. Kirurgisk Behandling Om hemorrojder inte svarar på receptfria behandlingar eller om de är mycket besvärliga, kan kirurgiska alternativ bli aktuella. Några vanliga kirurgiska metoder är: Gummibandsligering: Ett gummiband sätts runt hemorrojden för att minska blodflödet och få hemorrojden att försvinna. Injektionsbehandling: Läkemedel injiceras för att skrumpna hemorrojderna och minska blodflödet. Operation: I svåra fall kan hemorrojderna tas bort kirurgiskt, antingen genom skärning eller med hjälp av en apparat som häftar ihop vävnaden. Förebyggande av Hemorrojder För att förhindra att hemorrojder uppstår igen, eller för att undvika att de förvärras, kan du vidta följande åtgärder: Ät en fiberrik kost: Detta hjälper till att hålla avföringen mjuk och förhindrar förstoppning. Drick mycket vatten: Vatten hjälper till att hålla avföringen mjuk och lättare att passera. Undvik att sitta för länge på toaletten: Att krysta för länge kan öka trycket på blodkärlen och bidra till hemorrojder. Var fysiskt aktiv: Regelbunden motion håller tarmarna i rörelse och förebygger förstoppning. Sköt om din vikt: Övervikt ökar risken för hemorrojder, så försök att hålla en hälsosam vikt. Sammanfattning Hemorrojder är ett vanligt problem som kan orsaka besvär, men de är oftast ofarliga och kan behandlas effektivt med både receptfria läkemedel och livsstilsförändringar. Om du lider av hemorrojder är det viktigt att ta hand om din mage genom att äta en fiberrik kost, dricka mycket vatten och vara fysiskt aktiv. Om symtomen inte förbättras inom några veckor eller om de förvärras, bör du kontakta vården för ytterligare utvärdering och behandling. Kom ihåg att det alltid är bäst att söka vård om du är osäker på dina symtom, särskilt om du har återkommande eller större blödningar från ändtarmen.
