Munherpes, även känt som munsår, är en mycket vanlig hudinfektion som drabbar många människor världen över. Trots att upp till 90 % av vuxna människor bär på herpes simplex-virus (HSV), är det långt ifrån alla som får synliga utbrott. När munherpes väl uppstår kan det orsaka obehag och irritation, men det är viktigt att komma ihåg att det finns effektiva sätt att hantera och behandla det. I denna guide går vi igenom vad munherpes är, hur det smittar, vanliga orsaker och symptom, samt bästa sättet att behandla och förebygga utbrott. Vi ger dig även information om när det är dags att söka vård och vad du kan göra för att lindra besvären. Tillgänliga behandlingar Läs mer Vad Är Munherpes? Munherpes orsakas av herpes simplex-virus typ 1 (HSV-1). Cirka 25-30 % av den vuxna befolkningen upplever återkommande utbrott, men många bär på viruset utan att få synliga symptom. Efter att du fått ditt första utbrott ligger viruset kvar i kroppen och kan återkomma under perioder av stress, förkylning, eller när ditt immunförsvar är försvagat. Vanliga Utlösande Faktorer för Munherpes Det finns flera faktorer som kan utlösa ett herpesutbrott, däribland: Extrem kyla eller värme Stark sol eller solarium Stress Förkylning eller influensa Menstruation Graviditet Lokal irritation (t.ex. rakning eller tandläkarbesök) Vissa personer får herpesblåsor ofta, medan andra drabbas mer sällan. Att vara medveten om dessa faktorer kan hjälpa dig att undvika att ett utbrott sker, särskilt om du vet att din kropp är känslig under vissa perioder. Symptom på Munherpes De första tecknen på munherpes är ofta stickningar eller en brännande känsla runt munnen eller läpparna. Många märker att huden känns öm, röd eller svullen. Om du känner dessa symptom är det en god idé att börja behandla blåsorna så snart som möjligt för att minska omfattningen av utbrottet. Första gången du får munherpes kan blåsorna vara större och mer långvariga än vid senare utbrott. Efter det första utbrottet ligger viruset latent i kroppen och kan komma tillbaka när immunförsvaret är svagare. Herpes och Munsår i Ansiktet Även om munherpes främst visar sig runt läpparna, kan viruset också spridas till andra delar av ansiktet. Vanliga områden för herpesblåsor är näsan, hakan och kinderna. Detta händer ofta om du rör vid blåsorna och sedan rör vid andra delar av ansiktet utan att tvätta händerna. Olika Faser av Munherpes När herpes simplex-virus aktiveras genomgår det en rad faser innan såren läker. Här är de typiska faserna: Fas 1: Stickningar och pirrningar på huden. Det kan kännas som att huden bränner eller bultar, och området blir rödare. Fas 2: Små knottror bildas, som snabbt utvecklas till vätskefyllda blåsor. Denna fas gör att munsåret är som mest smittsamt. Fas 3: Blåsorna spricker och börjar vätska. Det kan vara mycket smärtsamt då vätskan innehåller viruset och angriper nervtrådarna. Fas 4: Sårskorpor bildas när blåsorna torkar. Denna fas kan vara kliande och ibland spricker skorpan vilket gör att det gör ont. Fas 5: När såren är läkta kan huden vara lätt rodnad men vanligtvis utan ärr. Det är viktigt att du försöker undvika att pilla på blåsorna, då detta kan förvärra symtomen och öka risken för att sprida viruset. Hur Smittar Munherpes? Munherpes smittar genom direkt kontakt med blåsorna eller sårvätskan från ett aktivt utbrott. Du kan bli smittad genom att kyssa någon som har ett utbrott, eller genom att dela saker som handdukar, läppstift eller bestick. För att undvika att smitta andra är det viktigt att: Inte dela handdukar, läppstift eller bestick med andra när du har ett utbrott. Undvika kyssar eller fysisk kontakt när blåsorna är aktiva. Tvätta händerna ofta om du rör vid blåsorna. Efter att utbrottet är över minskar risken för att smitta andra, men viruset kan fortfarande vara latent i kroppen och återkomma senare. Behandling av Munherpes Även om det inte finns något botemedel mot herpes, finns det effektiva behandlingsmetoder som kan lindra symtomen och förkorta läkningstiden. Behandling med antivirala krämer är den mest rekommenderade metoden för att hantera munherpes. De vanligaste behandlingsalternativen är: Antivirala krämer: Dessa hjälper till att hämma virusets förmåga att föröka sig och påskyndar läkningsprocessen. Receptbelagda läkemedel: Vid svåra utbrott kan läkare skriva ut tabletter som hjälper till att minska symtomen och förhindra att viruset sprider sig. Det är viktigt att börja behandlingen så tidigt som möjligt, helst så fort du känner av de första symptomen. Ju snabbare du börjar behandla, desto snabbare kan blåsorna läka och spridningen av viruset minskas. När Ska Jag Söka Vård? I de flesta fall är munherpes inte allvarligt och kan behandlas effektivt hemma. Men om du upplever något av följande, bör du söka vård: Svåra eller ofta återkommande utbrott. Om blåsorna sprider sig snabbt eller om de verkar bli större eller smärtsammare. Om såren inte läker på 14 dagar. Om du får ögonproblem som tårande ögon, rödhet eller smärta i ögonen. Om du är gravid eller om ett spädbarn får herpesblåsor. Din läkare kan ordinera starkare antivirala behandlingar om det behövs. Sammanfattning Munherpes är ett vanligt tillstånd som orsakas av herpes simplex-virus. Symptomen kan variera i svårighetsgrad, men det finns behandlingar som kan lindra och förkorta utbrotten. Genom att vara medveten om symtomen och utlösande faktorer kan du bättre hantera viruset och minska risken för att smitta andra. Och kom ihåg, även om det kan kännas obehagligt, är munherpes vanligt och inget att skämmas över.
