Att bli mamma förändrar livet – och kroppen. En amningsbh är därför ett av de viktigaste plaggen i din garderob som nybliven förälder. Rätt bh ger stöd, förenklar vardagen och gör att du känner dig både bekväm och fri att röra dig. Men hur väljer man rätt? Utbudet är enormt och många modeller lovar guld och gröna skogar. I den här guiden går vi igenom vad du bör tänka på innan du klickar hem en amningsbh, så att du hittar en modell som verkligen funkar för dig. Visa alla amnings bh`n Varför behöver jag en amningsbh? Till skillnad från vanliga behåar är amningsbh:ar designade för att: Ge extra stöd åt större, ömma bröst Enkelt kunna öppnas med en hand vid amning Minska tryck och obehag efter förlossning Vara bekväma nog att bäras dygnet runt Det är helt enkelt ett plagg som är anpassat för din nya vardag – både kroppsligt och praktiskt. Rörlighet och frihet – mer än bara en behå Många nyblivna mammor känner sig lite fast i amningssoffan. En bra amningsbh kan faktiskt bidra till att du känner dig friare och mer rörlig. Vissa modeller funkar till och med för lättare fysisk aktivitet som promenader – eller varför inte ett dopp? Det handlar inte bara om stöd, utan om att ge dig själv möjligheten att känna dig som dig själv igen – även mitt i amningskaoset. Storlekar – vad ska jag välja? Att hitta rätt storlek är kanske det mest förvirrande momentet när du köper en amningsbh. Här är några tips: Räkna med att brösten förändras efter förlossningen. De första veckorna är de oftast större och ömmare. Köp gärna två storlekar: en för direkt efter förlossningen och en för när mjölkproduktionen stabiliserat sig. Välj bh:ar från butiker som har öppet köp, så att du kan prova hemma i lugn och ro. Många amningsbh:ar säljs i storlekar som XS–XL, särskilt sportigare varianter. De kan skilja sig mycket mellan märken – testa innan du bestämmer dig. Tips: Fråga gärna barnmorskan eller vänner som redan ammat – deras erfarenheter kan vara guld värda! Bekvämlighet är A och O I början efter förlossningen kommer du vilja ha mjuka, snälla plagg. Din amningsbh ska kännas: Mjuk mot huden Tillverkad i andningsvänligt material (gärna ekologisk bomull eller bambu) Utan skavande sömmar eller bygel Det är värt att lägga några kronor extra på kvalitet – du kommer använda bh:n dag och natt. Och nej, bekvämt betyder inte fult! Idag finns det massor av snygga och stilrena amningsbh:ar – i allt från spets till sportigt – så du behöver inte välja mellan form eller funktion. Funktioner att leta efter En riktigt bra amningsbh ska uppfylla flera praktiska behov: Breda axelband för bättre stöd Extra hysk-knäppning i ryggen Enkel öppning med en hand (du har den andra full med bebis) Stretchigt material som följer kroppen Eventuellt urtagbara inlägg för att hantera mjölkläckage Allt detta gör amningen smidigare – både hemma och när du är ute. Välj rätt – utan stress Att prova amningsbh i butik strax efter förlossningen är inget man drömmer om. Många kvinnor tycker det känns jobbigt att prova underkläder när kroppen känns ny och annorlunda. Därför är det smart att: Förbereda dig redan innan bebisen kommer Köpa hem några modeller online och prova i lugn och ro Ha tålamod – ibland krävs det några felköp innan du hittar rätt Tänk på att du kommer vilja ha minst 2–3 bh:ar att rotera mellan, särskilt i början när läckage och tvätt är en vardag. Sammanfattning – så väljer du en bra amningsbh: ✅ Ger bra stöd åt större bröst✅ Lätt att öppna och stänga med en hand✅ Bekväma material – gärna utan sömmar/bygel✅ Justerbar passform och stretch✅ Snygg design du faktiskt vill bära Att bli mamma är stort, omvälvande och ibland kaosartat. Men med rätt amningsbh får du ett plagg som stöttar dig – bokstavligen – i en av livets mest intensiva perioder. Besök Graviditetskollen
