Minipiller är en populär form av preventivmedel som används av många kvinnor världen över. Till skillnad från vanliga p-piller, som innehåller både östrogen och gestagen, består minipiller enbart av det syntetiska hormonet gestagen. Detta gör att de ibland kallas för östrogenfria p-piller. Minipiller är en effektiv preventivmetod som skyddar mot graviditet, men det är viktigt att förstå hur de fungerar, hur de ska användas, samt vilka fördelar och nackdelar de medför. Här går vi igenom all relevant information du behöver för att fatta ett informerat beslut om minipiller. Läs mer & se alla behandlingar Vad är minipiller och hur fungerar de? Minipiller är en typ av p-piller som innehåller enbart gestagen och inget östrogen. De fungerar genom att påverka livmoderns slemhinna och livmoderhalsens sekret för att hindra spermier från att komma in i livmodern och befrukta ett ägg. Här är de två huvudsakliga sätten som minipiller skyddar mot graviditet: Tunnare livmoderslemhinna: Minipiller gör också att livmoderslemhinnan blir tunnare, vilket gör att ett befruktat ägg inte kan fästa vid livmoderväggen och utvecklas. Förändrar livmoderhalsslemmet: Gestagenet gör att sekretet i livmoderhalsen blir tjockt och segt, vilket gör det svårare för spermier att passera. Hur använder man minipiller? Minipiller kommer i kartor som innehåller 28 tabletter, och du ska ta ett piller om dagen utan paus. Det är viktigt att ta pillret ungefär vid samma tid varje dag, eftersom det hjälper till att upprätthålla dess effektivitet. Här är några viktiga saker att tänka på när du använder minipiller: Daglig dosering: Minipiller ska tas varje dag, utan att du gör uppehåll. Det innebär att det inte finns någon ”pausvecka” som med vanliga p-piller. Tidsregel: För att få maximal effekt är det bra att ta pillret vid samma tidpunkt varje dag, exempelvis tillsammans med din morgonkaffe eller när du borstar tänderna på kvällen. Detta gör att det blir lättare att komma ihåg att ta dem. Glömmer du att ta ett piller?: Om du missar att ta ett piller, ta det så snart som möjligt när du kommer ihåg. Om du har missat mer än en tablett kan det påverka effektiviteten och du bör överväga att använda extra skydd, som kondom, i de närmaste sju dagarna. Minipiller vs p-piller: Vad är skillnaden? Det finns vissa viktiga skillnader mellan minipiller och vanliga p-piller som innehåller både östrogen och gestagen. Här är några av de mest påtagliga skillnaderna: Innehåll av hormoner: Minipiller innehåller endast gestagen, medan p-piller innehåller både gestagen och östrogen. Detta innebär att minipiller är ett alternativ för dem som inte kan eller vill använda östrogen. Regelbunden menstruation: Med p-piller får många kvinnor en regelbunden menstruation, medan menstruationen ofta blir oregelbunden eller uteblir helt när man använder minipiller. Användning vid vissa hälsoproblem: Minipiller är ofta ett bättre val för kvinnor som är överviktiga, har högt blodtryck eller tillhör en riskgrupp för blodpropp. De är också ett alternativ för kvinnor som ammar, eftersom de inte påverkar bröstmjölken. Fördelar med minipiller Minipiller är en säker och effektiv preventivmetod, och det finns flera fördelar med att använda dem: Saknar östrogen: Eftersom minipiller inte innehåller östrogen, är de ett bra alternativ för kvinnor som inte kan ta östrogen på grund av hälsoproblem. Kan användas vid amning: Minipiller påverkar inte bröstmjölken och kan därför användas av kvinnor som ammar. Lägre risk för blodproppar: Eftersom de inte innehåller östrogen, minskar risken för blodproppar, vilket gör minipiller till ett bra val för kvinnor med vissa medicinska förhållanden. Lätt att använda: Du tar en tablett varje dag utan att behöva oroa dig för att göra uppehåll, som vid användning av vissa andra preventivmedel. Nackdelar med minipiller Trots de många fördelarna finns det också några nackdelar med att använda minipiller: Oregelbunden mens: En vanlig biverkning är att mensen kan bli oregelbunden eller att den helt uteblir. Detta kan vara en nackdel för kvinnor som vill ha en regelbunden menscykel. Svårigheter att komma ihåg att ta pillret: Minipiller måste tas varje dag, vilket kan vara svårt för vissa kvinnor att komma ihåg, särskilt om man är stressad eller upptagen. Det kan vara bra att sätta ett alarm på telefonen eller använda en app för att påminna dig. Biverkningar: Vissa kvinnor upplever biverkningar som huvudvärk, minskad sexlust eller humörsvängningar. Det är viktigt att diskutera eventuella biverkningar med din läkare. Vad händer om jag glömmer att ta ett minipiller? Om du glömmer att ta ett piller, ta det så snart du kommer ihåg. Om du inte kommer ihåg förrän nästa dag, kan du ta två tabletter på en gång (den du glömde samt dagens tablett). Om du har glömt en tablett under mer än den tillåtna tiden, måste du använda ytterligare preventivmetoder som kondom i de närmaste sju dagarna. Om du inte har tagit din tablett i mer än 12 timmar, är du inte längre skyddad mot graviditet och behöver vidta extra åtgärder. Vad gör jag om jag kräks eller har diarré? Om du kräks eller har kraftig diarré inom tre timmar efter att du tagit ett minipiller, är det möjligt att tabletten inte har hunnit verka ordentligt. I detta fall bör du ta en ny tablett från en annan karta för att säkerställa att du är skyddad. Det är viktigt att alltid ha en extra karta tillgänglig för sådana situationer. Hur får jag tag på minipiller? Minipiller kan fås på recept via en barnmorska eller läkare. När du söker hjälp för att börja använda minipiller, kommer du behöva besvara frågor om din hälsa, menstruation, och eventuella risker för blodproppar. Blodtryck och vikt kan också mätas vid första besöket. Receptet skickas vanligtvis elektroniskt till ditt apotek, där du kan hämta ut dina piller. Initialt får du ofta ett recept som räcker i tre månader, och efter ett återbesök kan du få recept för ett helt år. Sluta med minipiller Du kan sluta med minipiller när du vill, och det krävs inte att du kontaktar en läkare för att göra det. Men om du slutar ta minipiller, kommer du inte längre att vara skyddad mot graviditet, så se till att börja med ett annat preventivmedel om du inte vill bli gravid. Efter att ha slutat med minipiller kan det ta ett tag för din menstruation att återgå till sin normala rytm, och vissa kvinnor kan behöva några månader för att få en regelbunden cykel igen. Slutsats: Är minipiller rätt för dig? Minipiller är ett bra alternativ för kvinnor som söker ett östrogenfritt preventivmedel som är effektivt och lätt att använda. Fördelarna inkluderar en minskad risk för blodpropp och att de kan användas av ammande kvinnor. Men det är viktigt att komma ihåg att minipiller måste tas dagligen utan missar för att vara effektiva, och om du är osäker på om minipiller är rätt för dig, kan du alltid rådgöra med din läkare eller barnmorska.
